前言：减肥号称溶脂排脂代谢巩固都是套路，切勿踩坑！减肥声称溶脂排脂代谢巩固都是骗人的，大家千万不要上当受骗！为了健康、塑体、形象，无数人加入到减肥队伍中来，各种心得和妙计满天飞，其中不乏真知灼见，能管长远；也有一些是量身定制的，可能在这个人身上管用，换成另一个人就不灵了。其中，一些经过精心包装的“谎言”，令很多人深信不疑，不但干扰了减肥大计，而且打击了信心，甚至陷入越减越肥的怪圈。
曝光：今年3月份高女士在某音视频上看到一条减肥瘦身的宣传广告，个非常吸引人宣传不运动，不节食，没有何副作用等效果，所以就主动咨询了关于减肥的事情，添加了一个自称师健康管理老师的人，健康管理老师也了解了高女士个人身高体重情况等信息，告知要分析定方案，经过一系列的询问了解，给出了很多健康饮食的建议，也给出的承诺是45天减20斤，推出两个套餐供选择，在老师建议中，预支付了200定金，剩余的1288顺丰到付，随后告知说会有专人负责减肥，会有更**的顾问老师来指导我全程减肥，分配到一个专|业瘦身减肥顾问名下，该顾问每天会通过电话进行对接指导使用产品。
当产品用至第三天时，他一直问我有没有“又黑又油的脂肪残渣”黑油便排出，由于一直没有排出，他便说要帮我申请他们的专|业瘦身减脂顾问，而且还是五星级的，五星级减脂老师都是有名额要求的，不是岁岁便便就接单，需要预约需要排队，我想想这么正式应该是很**的老师，随后他还转发我一则他排队帮我预约减脂老师的视频，推荐了公司健康管理顾问“高|级顾问”联系我，高|级顾问交谈之后称：说是我体质原因，自身脂肪分解酶和基础代谢功能低下，其体质寒湿、体内垃圾多、脉络堵塞、代谢缓慢，导致脂肪分解酶缺乏，容易形成脂肪堆积，需要进行改善体质进行系统调理，整个减重过程需要消耗35天，于是当天我就购买了该套餐，过了2天收到产品发现只是一些：玫瑰饮料，酵素饮料，益生元，乳糖益生菌粉固体饮料等。
相信很多减肥人士现在都陷入减肥骗局中，那么就要及时注意了，早点醒悟，或有跟上述文章中的受害者减肥一样的遭遇的保持冷静,切勿和对方发生口角避免对方将你删除或者拉黑，保存好你的快递单号以及付款截图，以及健康管理老师给你承诺的效果聊天记录，在对方公司还在正常营业，还能联系到对方的前提下及时寻求帮助，让损失降到**！那么遇到类似的骗局怎么办呢？很多人会觉得被骗反正也不是什么光荣的事情，会选择就当花钱买了个教训，不了了之。这是不对的，现在是法治社会，他们能骗你，也能随便换个身份再去骗别人，我们应该用正确的方式坚决维护自己的权益，而不是纵容不法分子逍遥法外！！
如果遇到这样的情况怎么办？
1：保存好你们之间的通话记录截图、付款截图以及快递单号
2：保存好对方恐吓你，威胁你，或者对你承诺的产品效果聊天记录
3：保持好收到的产品，如果已经使用过了保留包装不要丢掉
4：可以寻求我们务的帮助，在还能联系对方的情况下，通常一周左右就能追回损失，前期没有任何费用，成功之后再收费，不成功不收取任何费用。
在网络时代，人们减肥的方式已经从传统的运动减肥、饮食控制转变为了更多的网上减肥方法。然而，实际上，网上减肥法如今已经成为了一种套路，各种号称能溶脂、排脂、代谢、巩固的产品和方法纷纷涌现，让人眼花缭乱。然而，客观地说，其中绝大部分都是套路，这篇文章将从多个角度出发，详细描述这一问题，并揭示其中可能被忽略的细节和知识，以引导客户做出明智的购买决策。
首先，我们来看看那些号称能溶脂的产品。市场上充斥着各种减肥膏、瘦身霜等产品，它们声称通过外用，能够将脂肪“溶解”掉。然而，其实要想真正“溶解”脂肪，需要通过一系列化学反应，在人体内部完成。而外用产品，很难达到这种效果。再者，即使外用产品确实有一定效果，也仅仅是暂时性的，一旦停用，脂肪会很快重新生成。因此，消费者购买这些号称能溶脂的产品时，要保持一定的理性，不要被夸张的广告词蒙蔽。
其次，网上减肥还经常会提到排脂的方法。排脂，意味着通过排泄途径，将脂肪从体内排出。然而，仔细想想，人体的排泄途径并某些特定食物或者产品。事实上，只要保持良好的生活习惯，如合理饮食、运动等，人体就能自行完成脂肪的代谢和排泄。因此，那些号称能通过排脂来减肥的产品和方法，往往只是打着这个名义来吸引消费者，实际上并不具备特殊的功效或者效果。
此外，巩固减肥效果也是网上减肥的一个重要宣传点。很多产品都声称能够巩固减肥效果，让你瘦下来的身材长久保持。然而，事实上，减肥只能通过良好的生活方式来保持，而非依赖某种产品。如果依靠某种产品来保持减肥效果，一旦停用，便会迅速恢复原状。因此，巩固减肥效果根本的还是要改变自己的生活习惯，养成健康的饮食和运动习惯。
综上所述，网上减肥法往往只是一种套路，那些号称溶脂、排脂、代谢、巩固的产品和方法往往只是为了吸引消费者的眼球。客观而言，若想真正达到减肥的目的，还是要依靠良好的生活方式，如均衡饮食、适量运动等。不要被噱头和花言巧语迷惑，理性对待减肥问题，才能取得长久的健康效果。